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周琦回归CBA首周训练强度如何重塑球队防守体系节奏
周琦回归CBA后的首周训练，表面看是体能与对抗的磨合，实则是一场对“防守体系能否落地”的压力测试。对于一支以阵地防守、护筐保护与协防轮转见长的球队而言，内线核心的回归会迅速改变球队的站位高度、补防距离以及协防时的沟通方式。首周训练强度越高，队伍对彼此的时序要求越严：补位晚一拍、篮下距离短半步、......
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周琦回归CBA后的首周训练，表面看是体能与对抗的磨合，实则是一场对“防守体系能否落地”的压力测试。对于一支以阵地防守、护筐保护与协防轮转见长的球队而言，内线核心的回归会迅速改变球队的站位高度、补防距离以及协防时的沟通方式。首周训练强度越高，队伍对彼此的时序要求越严：补位晚一拍、篮下距离短半步、......
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